我喜爱的药膳一一.当归.生姜羊肉汤

灵九儿

生姜当归羊肉汤.


前些年，一到冬天，我就不愿出门，不出门还总觉着腰腿冰冰凉，小肚子时不时就疼，每天就是在暧气房里也要抱个热水袋。出几次门，手脚都会生冻疮，又痒又痛，一个冬天都好不了。就算是夏天，我也是手脚冰凉，还经常犯头痛。看过医生，每年都打贫血的针，什么B6，B12。打的时候，痛的掉泪，打完后，腿疼得不能走路。打针怕疼，改吃中药，没想到中药汤又苦又难闻。
<hr/>     这个病反反复复，你说是病吧，不影响吃喝睡。要说不是病吧，还不好受，一场风，我就能感冒发烧。吊针没少挂，中药也没少吃。还是每年都犯。后来，就想到了搜百度，看看有没有管用又不难吃的治疗方法。还真叫我找到了。
<hr/>就是上面这个.当归生姜羊肉汤。
<hr/>我看跟我的症很对，还特意看了看不适合的人群。正好我不是那种易上火的人。我迫不及待的买来料，试吃。本就食材，很多人爱吃的羊肉。当天吃肉，喝汤，没想到，加了当归，生姜的羊肉汤还好喝。一周吃了2次后，感觉手脚没这么凉了，肚子疼的现象也好多了。以后就一个月吃一次。3个月后，完全好了。从此就爱上了中医药膳。这个药膳就是中医宝典《金匮要略》里边的方子。治妇女月子受寒。疗效很特别。以后我对中药的看法有了极大转变。
<hr/>喜欢中药还有一个原因.
<hr/>  源自于我一次偶然的机会看了一本中药材图本，对那些中药材很感兴趣，特别是在中药材图本上看到很多家乡路边就有的野菜，野草尽然都是可以用作治病的药物。兴趣一下子被激发出来。
<hr/>凡事喜欢追根源.想起上学的时候，课本上就学过的医圣张仲景

<hr/>

•       这些药材怎么用？为什么要用？治什么病？带着这些问号，我在网上搜素张仲景，搜到中医著作《伤寒杂病纶》，很是希罕。了解了写书的环境后，真的是如获至宝。如饥似渴的学习，记录。后来又研读了《金匿要略》。
  

<hr/>2.    深深折服，祖国中医的博大精深。中医的祖仙们真的是很了不起，华佗会做手术，孙思邈是个全科医生，李时珍的《本草纲目》，都为中医的传承做出重大贡献。

邢雨

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巅峰逐鹿

谢谢分享，有比较好的中药食疗的书吗？